チョコレートはなんでダメ？
今日は特に女子の皆さんが大好きな
チョコレートの話をちょっと🍫
チョコレートの主成分であるカカオには
脳を活性化するといわれる物質が
含まれています。
なので、神経を刺激し、一時的に
こころやからだを活性化させる働きがあります。
なんとなく疲れたときに
食べたくなるのは、
そういうことを無意識に理解しているからでしょうか？
また、ある意味で刺激がかなり強く
眠気覚ましに少量とるのは
効果的といえます、、。
しかしですよ！
特に女性の皆さん(°°)
毎日食べたり、量をたくさん
摂るとどうなるのでしょうか？
先ほども刺激が強いと言いましたが
食べ過ぎると精神的に不安定になったり
イライラして、自分にもまわりにも攻撃的になりやすいです。
また未消化物になりやすく、
とくに首から上に貯まりやすいので
顔に吹き出物が出るとかよく言われるわけなんですね😵
なんでもそうですが、
中毒的に摂取するのはよくありません(・・;)
少量であれば健康なんて食べ物は
たくさんありますが、
多くとって良い例はあまり聞きません
何事もバランスですよね。
もし、チョコレート大好きで
毎日食べていてやめれないのであれば、
純粋な生の蜂蜜を少しなめるといいでしょう！
蜂蜜の糖分はかなーり優しいですからね
これもとりすぎはよくないですからね！
何事もほどほどに⭐︎
気をつけましょうね🤥
ヘアータイムスパニスト吉澤直希
ヘアータイムグループ唯一のヘッドスパニスト
頭のみではなく、様々な視点からお客様を綺麗にする方法ばかり常に考えてます。
身体の不調、だるさなど
全て【老化】のせいにはしていませんか？
内面も外見も一緒に綺麗にさせてください‼︎
〒569-0803
TOTAL BEAUTY gem by HAIRTIME
tel.072-683-3841
☎︎0120-833-100
カウンセリングだけでも受けに来てくださいね‼︎
お電話お待ちしております。
0コメント