脱毛・抜け毛のメカニズム その1
昔の記事で人気記事をもう一度。
ということで！
今日はそもそもなぜ薄毛になるのか！
たくさん理由はありますが
参考にしてみてください🤥
抜け毛・脱毛の原因
根本的に老化やストレスなどが一般的に
よく聞く原因とされていますが、
まず、女性と男性では
原因が結構変わってきます！
共通して言える原因には
ストレス、老化、酸化ストレス、食生活、
もちろんかどカラー、パーマ
などがあげられます。
これはよく聞きますよね😵
ではでは、主に女性の抜け毛、薄毛の原因とは？
ストレス
よりも、、、
ホルモンバランスの変化なのです！
後多いのが冷えることによる血行不良などが
男性とは違うポイントになります。
ストレスによりホルモンバランスが崩れ、
抜け毛、薄毛につながる方が多いようです😓
女性の悩みの大半がこの、ホルモンバランスと
足もとからの冷えからくると言われるぐらい重要です。
ホルモンバランスはなかなか整えるのは
難しいですが、
女性ホルモンを安定させる
ゼラニウムやローズ系の香りのアロマを
使ったりしてみるのもオススメです⭐︎
後はよく言われるのが
睡眠時間ですね。
夜１０時以降は本来であれば
睡眠をとり、交感神経から副交感神経に切り替わり、
その副交感神経優位の状態で髪の毛及び身体は成長するのです。
だから、夜更かしばかりしていると
副交感神経に切り替わらず、
しっかりと毛髪が成長しないということです😵
女性は特に‼︎
生活習慣やストレスの影響を受けやすいということですね😓
ホルモンバランス、足もとからの冷え
睡眠時間、及びタイミング。
皆さま気をつけてくださいね。
男性についてはまた次回にでも！
ヘアータイムスパニスト吉澤直希
ヘアータイムグループ唯一のヘッドスパニスト
頭のみではなく、様々な視点からお客様を綺麗にする方法ばかり常に考えてます。
身体の不調、だるさなど
全て【老化】のせいにはしていませんか？
内面も外見も一緒に綺麗にさせてください‼︎
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